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RANDONNÉE ET QUÈTE INTÉRIEURE


DU 30 AVRIL 17H AU 3 MAI 18H

ANNULÉE

RANDONNÉE ET QUÈTE INTÉRIEURE,
UN DIALOGUE ENTRE LE CORPS ET L'ÂME

MARCHER, RESPIRER, PERCEVOIR, S'ÉMERVEILLER, CHEMINER, MÉDITER, PARTAGER...
OUVERTURE, SILENCE, UN ESPACE POUR LE TOUT AUTRE…

Le Centre La Licorne vous propose des journées de randonnées pour se ressourcer, expérimenter la marche consciente et silencieuse, et développer la présence attentive; dans une ambiance amicale, baignée dans le champ spirituel du Centre La Licorne.

Cheminer dans la nature peut nous permettre de cheminer en nous.
Nous vous proposons au cours de ces randonnées dans une atmosphère propice, de pouvoir nous laisser surprendre par l'inconnu, l'indicible.

Le Centre La Licorne vous propose des journées de randonnées du 30 AVRIL AU 3 MAI

Dates : DU JEUDI 30 AVRIL À PARTIR DE 17H au DIMANCHE 3 MAI 18H00


Hébergement :
Centre La Licorne
Le Rieusselat
34150 St Jean de Fos

3 journées de randonnée en étoile dans les massifs environnants (St Guilhem le Désert, Séranne, Salagou, Larzac...)
Goûter, repas du soir, nuit et petit déjeuner au Centre La Licorne ; pique-nique le midi
Covoiturage vers les sites de randonnées

Déroulement des journées :
Réveil corporel, du souffle et de l'énergie
Randonnées quotidiennes sans difficultés particulières mais demandant une bonne endurance et forme physique; dénivelé maximum de 400m et environ 5H de marche au total par jour
Moments de marche consciente et silencieuse avec respiration rythmée sur les pas.
Assises en silence
temps de lectures et de réflexions
temps d'échanges et de partages
travail sur le souffle et la marche, les différentes façon de respirer selon le terrain et l'objectif.
Ateliers techniques (matériel, techniques respiratoires, marche en montée, marche en descente, marche avec bâtons...)
Séances de récupération corporelle-étirements après les randonnées
Possibilité de moments d'assise en silence dans le temple de La Licorne
Soirées à thèmes et récréatives

Tarif : 250 € tout compris pour les 3 jours, avec pension complète (repas végétariens, sans alcool) et hébergement en chambres collectives ( 4 personnes maximum)



Inscriptions :

Sur le site: https://www.centrelalicorne.fr/nos-activités/randonnées-et-quête-intérieure-un-dialogue-entre-le-corps-et-l-âme/
par téléphone : +33 4 67 57 87 70  
 +33 6 49 99 16 14



Centre La Licorne, Le Rieusselat 34150 Saint Jean de Fos
Jeudi 30 Avril 2020 à 17h